কোন দিকে মাথা রেখে ঘুমাবেন?

কোন দিকে মাথা রেখে ঘুমাবেন- এ বিষয়ে মা-খালাদের কাছে বিস্তর পরামর্শ ও ব্যাখ্যা ছোটবেলা থেকেই জেনেছেন। কিন্তু সময় তো পাল্টে গেছে। জ্ঞান বিজ্ঞানে এগিয়েছে পৃথিবী। তাই মাথা সঠিক দিকে রেখে ঘুমিয়ে অদৃষ্টকে রোখা যায় না। এ বিষয়য়ে বিজ্ঞানের ব্যাখ্যা সমেত যুক্তি রয়েছে।

কোন দিকে মাথা রেখে ঘুমাবেন? এ বিষয়ে চিকিৎসকরা জানান, সব সময় একেবারে সমতল জায়গায় শুয়ে ঘুমানো উচিত। কিন্তু তেমন জায়গা পাওয়া মুশকিল। কারণ বাড়ির প্রতিটি ঘরের মেঝে থেকে পানি বের করার জন্য একদিকে ঢাল করা হয়। ঢাল মেঝের ওপর খাট পাতলে তাও সেই দিকেই ঢাল হয়ে যায়। তাই সব সময় ঢালের যে দিক উঁচু সেই দিকে মাথা দিয়ে শোয়া উচিত।
এ বিষয়ে ব্যাখ্যা দিয়ে চিকিৎসকরা বলেন, ‘কারণ ঘুমানোর সময় মাথা যদি ঢালের দিকে থাকে তবে ক্রমশ মস্তিষ্কে রক্তের চাপ বাড়তে থাকে। এর ফলে ধীরে ধীরে মস্তিষ্কের ধমনী ফুলে গিয়ে রক্তক্ষরণ (স্ট্রোক) ঘটাতে পারে। হতে পারে পক্ষাঘাত।’


বাসর রাতে স্ত্রীর কাছে কী
বিয়ের প্রথম রাত, অর্থাৎ ফুলশয্যার রাত হচ্ছে যে কোনো দম্পতির
বিস্তারিত
আত্মীয়ের মধ্যে বিয়ের কারণে যে
নিকট আত্মীয়ের সঙ্গে বিয়ের কারণে জন্ম নেয়া শিশু আক্রান্ত হচ্ছে
বিস্তারিত
ঘুমের মধ্যে মৃত্যু হতে পারে
জন্ম নিলে মারা যেতেই হবে। এই বাস্তবতা থেকে বের হওয়ার
বিস্তারিত
অতিরিক্ত সেলফি পোস্ট ভালো নাকি
সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুক বা ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টে শুধুই সেলফি!তবে অতিরিক্ত সেলফি
বিস্তারিত
৯ ঘণ্টার বেশি বসে কাজ
টানা অথবা বসে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাজ করে যাচ্ছেন। কিন্তু
বিস্তারিত
জেনে নিন যেসব কারণে সন্তান
স্পার্ম কাউন্ট কম হওয়ায় বাবা-মা হওয়ার স্বাদ পান না অনেক
বিস্তারিত