এনার্জি ড্রিংক আখের রস

আখের রস পুষ্টি উপাদানে ভরপুর। এ রস প্রচুর ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও জিঙ্ক সমৃদ্ধ। এছাড়া এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, প্রোটিন, আয়রন ও কয়েক ধরনের ভিটামিন। শরীর সুস্থ ও সুন্দর রাখতে এসব পুষ্টি উপাদান একসঙ্গে কাজ করে। এ রস তাৎক্ষণিক শক্তির সঞ্চয় ও তৃষ্ণা নিবারণের ভালো উৎস। এতে আছে পর্যাপ্ত পরিমাণে গ্লুকোজ, যা মুহূর্তেই দেহকে চাঙ্গা করে তোলে।

অবসন্ন অবস্থায় কৃত্রিম এনার্জি ড্রিংকের পরিবর্তে এক গ্লাস আখের রস কাজ করে ম্যাজিকের মতো। আখের রসে উচ্চমাত্রার চিনি থাকা সত্ত্বেও এটি ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য ভালো। এ রস প্রস্টেট ও স্তন ক্যান্সারের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করার ক্ষেত্রে খুবই কার্যকর। এটি শরীরে প্রোটিনের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়।

কিডনির স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। আখের রস লিভারে সংক্রমণ হওয়া থেকে রক্ষা করে এবং বিলিরুবিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। এ কারণে ডাক্তার জন্ডিস রোগীদের আখের রস পান করার পরামর্শ দেন। এ রস কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যায় বিশেষভাবে উপযোগী বলে মনে করা হয়। ত্বকের সৌন্দর্যেও আখের রস উপকারী। ওয়েবসাইট


পায়ে লিখেই জীবন গড়ার স্বপ্ন
মানুষ যেকোনও লেখালেখির কাজ সাধারণত হাত দিয়েই করে থাকে। হতে
বিস্তারিত
বিরিয়ানির হাঁড়িতে লাল কাপড় থাকে
বিরিয়ানি পছন্দ করেন না এমন লোক বাংলাদেশে খুঁজে পাওয়া কষ্ট
বিস্তারিত
ফের প্রকৃতির বুকে বিলুপ্ত হয়ে
প্রায় ১ লক্ষ ৩৬ হাজার বছর আগে সমুদ্রের তলদেশে নিশ্চিহ্ন
বিস্তারিত
সবচেয়ে বেশি হাসে যে দেশের
‘কোন দেশের মানুষ সবচেয়ে বেশি হাসে?’ এই প্রশ্নের জবাব খুঁজতে
বিস্তারিত
ভালোবেসে পালিয়ে বেড়ানো যুগলেরা
ভারতে বেশিরভাগ পরিবারই নিজেদের ধর্ম ও জাত বা বর্ণের মধ্যেই
বিস্তারিত
পৃথিবীর যে ৯টি ছবি আজও
বলা হয়ে থাকে, একটি ছবিতে যা প্রকাশ করা যায়, তা
বিস্তারিত