সুস্থ থাকতে শুধু আপেল নয়, রোজ চুমু খান!

প্রতীকী ছবি

প্রতিদিন যদি একটা করে আপেল খেলে নাকি শরীর মহাশয় খুব ভাল থাকে, ডাক্তার-কবিরাজ তেমনট লাগে না। এমনটাই জেনে এসেছেন এতদিন। কিন্তু সুস্থ থাকতে চাইলে প্রতিদিনের মেনু সামান্য পরিবর্তন করার পরামর্শ দিচ্ছেন বিজ্ঞানীরা।

সম্প্রতি বিজ্ঞানীদের গবেষণায় উঠে এসেছে, প্রতিদিন প্রিয়জনকে বা পছন্দের মানুষকে সুন্দর করে একটা চুমু খান... ব্যস তাহলেই আপনি সুস্থ থাকবেন। A good kiss a day keeps the doctor away...খারাপ ভালো যাই শুনতে লাগুক না কেন, এটাই সত্যি। খুব কাছের কোনো মানুষকে ভালোবেসে চুমু খেতে পারলে শরীরের জন্য বহুত ফায়দা রয়েছে। যেমন... 

অ্যালার্জি প্রতিরোধে: চিংড়িতে অ্যালার্জি থাকে, অনেকে আবার অ্যালার্জির কারণে ডিমও খেতে পারেন না। কিন্তু চুমু খেতে অ্যালার্জি আছে এমন কথা কখনও শোনা যায়নি। জেনে অবাক হবেন, একমাত্র চুমু খেলেই রক্তে অ্যালার্জি প্রতিরোধক অ্যান্টিবডি তৈরি হয়। ফলে চোখ দিয়ে জল পড়া, নাক দিয়ে জল পড়া এবং হাঁচি বন্ধ হয়। 

স্ট্রেস মুক্ত থাকা যায়: জীবনের যাবতীয় স্ট্রেস থেকে দূরে থাকা যায় একটা গভীর চুম্বনে। কারণ, চুমু খাওয়ার সময় আমাদের দেহ থেকে অক্সিটোসিন হরমোনের ক্ষরণ হয়। যার প্রভাবে মন রিল্যাক্সড থাকে। 

ক্যালোরি বার্ন করতে চান? হেঁটে-ছুটে-কড়া ডায়েটে থেকেও ক্যালোরি বার্ন হচ্ছে না! চিন্তা নেই। স্রেফ একটা চুমুতেই ১২০ কিলো ক্যালোরি বার্ন করা যায়।

ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে না: যারা নিয়মিত চুমু খান, তাদের ত্বকে বয়সের ছাপ অনেক পরে আসে। এমনকি মুখে বলিরেখাও কম পড়ে। 

ফুসফুসের রোগ হয় না: ফুসফুসের ক্যান্সার বা অন্য কোনো রকম সংক্রমণ থেকে অনেকটাই দূরে থাকা যায়, যদি প্রতিদিন চুমু খান। এছাড়াও ফুসফুস শক্তিশালী হয়। 

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে: মুক্ত মনে চুমু মনের চাপ কমায়, ফলে রক্তচাপও নিয়ন্ত্রণে থাকে। হার্টরেট ঠিক থাকে এবং হার্টের কোনো রকম সমস্যা থেকেও দূরে রাখে। 

মাথাব্যথা কমায়: যে কোনো রকম মাথাধরা, ব্যথা বা খিঁচ ধরা কোনো ব্যথার ওষুধ ছাড়াই অনেক কমে যায় শুধুমাত্র একটা আদুরে চুমুতেই। 

রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে: A kiss is a good way to share your bacteria with your partner...শুনে ভয় পাচ্ছেন? একদম ঘাবড়াবেন না। এই পদ্ধতিতেই আপনার শরীর থাকবে সুস্থ, রোগ প্রতিরোধক অ্যান্টিবডি তৈরি হবে। 

দাঁতের সমস্যায়: ক্যাভিটির সমস্যায় ভুগছেন? তাহলে নিশ্চিন্তে চুমু খান। চুমু খাওয়ার সময় যে স্যালিভা নির্গত হয়, তার মধ্যে নিউট্রালাইজেস অ্যাসিড থাকে। যা মুখের খারাপ ব্যাকটেরিয়াগুলোকে ধুয়ে দেয়। এখন বলুন টুথপেস্ট পাল্টাবেন, না প্রিয়জন?


স্বাস্থ্য অধিদপ্তরে ১৪৩ পদে নিয়োগ
স্বাস্থ্য অধিদপ্তর কর্তৃক বাস্তবায়নাধীন ৪র্থ স্বাস্থ্য, জনসংখ্যা ও পুষ্টি সেক্টর
বিস্তারিত
যমুনা গ্রুপে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ
নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে যমুনা গ্রুপ। প্রতিষ্ঠানটিতে ‘ম্যানেজার, সেলস অ্যাডমিন’
বিস্তারিত
ঈদে বাড়ি যাওয়ার আগে যা
ঈদের ছুটিতে যারা ঢাকা ছেড়ে গ্রামের বাড়ি যাবেন তাদের উদেশে
বিস্তারিত
জেনে নিন পেট পরিষ্কার রাখার
সকাল সকাল পেট পরিষ্কার না হলে সারাদিন একটা অস্বস্তি কাজ
বিস্তারিত
প্রায় ৩০০ রোগের সমাধান ১টি
সজনে গাছ সবার কাছেই খুব পরিচিত। সজনে ডাঁটা, পাতা ও
বিস্তারিত
জীবনে সফল হতে চাইলে এড়িয়ে
জীবনে সফল হওয়ার সুপ্ত ইচ্ছা আমাদের সকলের মাঝেই আছে। সাফল্য
বিস্তারিত