চিন্তামুক্ত থাকার দোয়া

মনকে চিন্তামুক্ত রাখতে অনেকেই অনেক ধরনের পরামর্শ দিয়ে থাকেন। এজন্য উপযোগী টিপসগুলো মেনে চলা উচিত। একইসঙ্গে আল্লাহর ওপর ভরসা রেখে তার কাছে দোয়া করা উচিত। এখানে একটি দোয়া তুলে ধরা হলো, যার মাধ্যমে আল্লাহতায়ালা দুশ্চিন্তা দূর করতে সাহায্য করবেন। বাংলা উচ্চারণ : হাসবিয়াল্লাহু লা ইলাহা ইল্লা হুওয়া, আলাইহি তাওয়াক্কালতু, ওয়া হুওয়া রাব্বুল আরশিল আজিম। বাংলা অর্থ : আল্লাহই আমার জন্য যথেষ্ট, তিনি ছাড়া কোনো উপাসক নেই, তার প্রতি ভরসা করেছি, তিনি মহান আরশের অধিপতি।

দোয়ার ফজিলত

আবু দারদা (রা.) বলেন, ‘যে ব্যক্তি সকাল-বিকাল সাতবার সত্য দিলে (অর্থাৎ আখেরাতের প্রতি বিশ্বাস রেখে) এই দোয়া পড়বে, অথবা ফজিলতের প্রতি বিশ্বাস ছাড়া এমনিই দোয়াটি পড়বে, আল্লাহতায়ালা তাকে (দুনিয়া আখিরাতের) সব ধরনের চিন্তা থেকে হেফাজত করবেন। (আবু দাউদ)।

আল্লাহর ওপর ভরসা

বিপদণ্ডআপদ এবং যেকোনো মুহূর্তে আল্লাহর ওপর ভরসা রাখা উচিত। পবিত্র কোরআনে আল্লাহতায়ালা বলেন, ‘মুমিন তো তারাই যাদের হৃদয় কম্পিত হয়, যখন আল্লাহকে স্মরণ করা হয় এবং তাঁর আয়াত তাদের কাছে তেলাওয়াত করা হয়, তখন তা তাদের ঈমান বৃদ্ধি করে এবং তারা তাদের প্রতিপালকের উপরেই নির্ভর করে।’ (সুরা আনফাল : ২)। অন্য আয়াতে আল্লাহতায়ালা বলেন, ‘যারা ঈমান আনে ও তাদের প্রতিপালকেরই ওপর নির্ভর করে।’ ( সুরা নাহল : ৯৯)। আল্লাহতায়ালা আরও বলেন, ‘যারা ধৈর্য ধারণ করে এবং তাদের প্রতিপালকের ওপর নির্ভর করে।’ (সুরা নাহল : ৪২)।

আল্লাহই যথেষ্ট

আল্লাহর ওপর ভরসা করলে তিনিই বান্দার জন্য যথেষ্ট হয়ে যান, বান্দার আর কিছুর প্রয়োজন হয় না। এ বিষয়ে বর্ণিত হয়েছে, ‘যে আল্লাহকে ভয় করে তিনি তার জন্য বের হওয়ার পথ বের করে দেন এবং তাকে এমন স্থান থেকে জীবিকা দেন যা সে ভাবতেও পারে না। আর যে আল্লাহর ওপর ভরসা করে তিনি তার জন্য যথেষ্ট হন। নিশ্চয়ই আল্লাহ তার কাজ চূড়ান্তকারী। অবশ্যই আল্লাহ প্রত্যেক কাজের জন্য একটা পরিমাপ ঠিক করে রেখেছেন।’ (সুরা তালাক : ২-৩)।