শিশুর যে পাঁচ ভালো অভ্যাস গড়ে তোলা জরুরি

শিশুর জন্য ভালো অভ্যাসের গুরুত্ব সম্পর্কে আপনি কী জানেন? ছোট বয়সে বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের মধ্যে যে ভালো অভ্যাস গড়ে তোলেন তা তাদের প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনকে উন্নত করে। এ ধরনের অভ্যাস গড়ে তুললে তা শিশুর সুস্থতা ও সাফল্য অর্জনে সহায়তা করবে। শিশুর কিছু ভালো অভ্যাস সম্পর্কে জেনে রাখা জরুরি, যা সব বাবা-মায়ের তাদের সন্তানদের মধ্যে গড়ে তোলা উচিত। চলুন জেনে নেওয়া যাক-

১. দিনে দুইবার দাঁত ব্রাশ করা : প্রতিটি দিনের স্বাস্থ্যকর অভ্যাস সকালে দাঁত ব্রাশ করার মাধ্যমে শুরু হয় এবং রাতে দাঁত ব্রাশ করার মাধ্যমে শেষ হয়। দিনে দুইবার দাঁত ব্রাশ করার অভ্যাস আপনার শিশুর দাঁতের স্বাস্থ্য নিশ্চিত করে।