অনলাইন সংস্করণ
১৩:২২, ১৩ সেপ্টেম্বর, ২০২৫
ব্রণ ও ত্বকের নানা সমস্যার প্রাকৃতিক সমাধানে আদা একটি কার্যকরী উপাদান। শুধু রান্নায় স্বাদ বাড়ানো নয়, স্বাস্থ্য ও ত্বকের যত্নেও আদা বিশেষ ভূমিকা রাখে। পুষ্টিবিদদের মতে, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ আদা ত্বকের প্রদাহ কমাতে এবং ব্রণ দূর করতে সহায়তা করে। নিয়মিত আদার সঠিক ব্যবহার ত্বকের সুস্থতা ফিরিয়ে আনতে পারে। তবে ব্যবহার শুরু করার আগে অবশ্যই প্যাচ টেস্ট করে নেওয়া জরুরি।
আদা দিয়ে ফেস মাস্ক
১ টেবিল চামচ আদার রস
২ টেবিল চামচ গোলাপজল
আধ টেবিল চামচ মধু
সব উপাদান মিশিয়ে মুখে লাগাতে হবে। ২০ মিনিট পর হালকা গরম পানিতে ধুয়ে ফেলুন এবং শেষে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। সপ্তাহে ১-২ বার ব্যবহার করলে দৃশ্যমান ফল পাওয়া যায়।
স্পট ট্রিটমেন্টে আদা
আদার তেল সরাসরি ব্রণ বা ব্রণের দাগে লাগানো যেতে পারে। এটি প্রদাহ কমাতে এবং দাগ হালকা করতে সাহায্য করে।
ভেতর থেকে যত্ন: আদার শট
ত্বকের যত্ন শুধু বাইরে নয়, ভেতর থেকেও প্রয়োজন। এজন্য আদার শট কার্যকর হতে পারে।
১ টেবিল চামচ আদার রস
১ টেবিল চামচ লেবুর রস
১ চা চামচ মধু
১/৪ চা চামচ গোলমরিচ গুঁড়ো
সব মিশিয়ে সঙ্গে সঙ্গেই খেয়ে নিন। এটি শরীরের ভেতর থেকে প্রদাহ কমায় এবং ত্বককে করে সতেজ।
